marielis Archive

Qué lechuga es mas nutritiva

La lechuga proporciona fibra, vitaminas, minerales y fitoquímicos, además tiene muy pocas calorías. Con respecto a las vitaminas, la lechuga es una poderosa fuente de folato y de vitamina B, necesarias para reparar el ADN en las células. También se …

Cómo cortar la lechuga en juliana

La lechuga es un ingrediente de ensalada inusualmente versátil. Combina el valor nutricional de las lechugas con una textura crujiente y jugosa. Las lechugas tipo romana son especialmente populares entre las personas que gustan de hacer ensaladas caseras. Preparar la …

Cómo picar la lechuga escarola

La escarola es una legumbre parecida a la lechuga pero tiene más sabor. Hay dos variedades, la más común es de hojas anchas y lisas, mientras que la otra tiene las hojas rizadas. Ambas tienen hojas que crecen desde el …

Qué lechuga pueden comer los conejos

Hay muchos conceptos erróneos sobre lo que los conejos deben comer. En el medio silvestre consumen con éxito una amplia variedad de material vegetal, varios tipos de hierbas secas y frescas, comprenden la mayor parte de la dieta de conejo …

¿Qué lechuga da menos gases?

Todo el mundo tiene una flora intestinal diferente y puede reaccionar de manera diferente a los diferentes alimentos. Experimentar el gas puede indicar que su flora intestinal ha fermentado ciertos tipos de carbohidratos, comúnmente encontrados en algunas verduras, así como …